軒尼詩道官立小學
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空中家長教室

前言:成長的天空計劃(小學)是一套全面的個人成長輔助計劃,目的是提升小四至小六學生的抗逆力,以面對成長的挑戰。作為學校最重要的合作伙伴,家長在提升子女的抗逆力亦擔當著不可或缺的角色。本「資源套」旨在讓家長透過聆聽相關的講解、討論和故事等增強他們在這方面的能力和信心。
第一講★抗逆力
第二講★樂觀感
第一章 如何提升孩子的樂觀感
  故事分享 - 「愛迪生的故事」
第三講★溝通方法
第一章 五大溝通類型
  討好型
  責備型
  答非所問型
  電腦型
  一致型
第二章 抗逆語句
第三章 欣賞子女之「水桶的故事」
第四章 練習「好人好事檔案」
第四講★處理怒氣與衝突
第一章 動怒處理三大原則
  1. 人有憤怒的情緒,但每個人的處理方法不同
  2. 不可傷害自己和別人及不破壞
  3. 不說咒罵人的話和粗言穢語
第二章 平伏動怒情緒
  放鬆、轉移自己的注意力、運用幽默感
第三章 運用「我」的訊息
  1. 形容對方對你所做的行為
  2. 客觀描述事件對自己的影響
  3. 說出自己的感受
第四章 衝突的處理
  1. 處理衝突五種模式(退縮型、爭勝型、妥協型、忍讓型、解決型)
  2. 處理衝突的方法
第五章 故事分享 - 「長不大的紅杉樹」
第六章 故真分享 - 「花農的心血」
第七章 練習「學會讚賞」
第五講★處理怒氣與衝突
第一章 解決問題四步曲(問、相、揀、做)
第二章 目標訂定六大原則(挑戰性、能達到、可量化、有時限、個人化、清晰明確)
第三章 故事分享 - 「愚公移山」

資料來源:教員局訓育及輔導組出版之《成長的天空計劃(小學) - 空中家長教室》